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천궁 효능 (Cnidium officinale MAKINO) 알아보기
천궁이라는 식물은 중국산 식물로 우리나라에서도 재배되고 있습니다. 이 식물은 예로부터 나물로 먹는가 하면 두터운 뿌리줄기는 약재로 사용한다고 알려져 있습니다. 방향성 정유를 함유하고 있어서 향기가 좋은 걸로 유명한데요.
특히 두통에 효과가 있고 중추신경계통에 효과가 있다고 전해집니다. 또한 맛이 온화하고 신맛이 나서 우리 몸의 혈액순환을 좋게 하고 진통 효과가 있다고 알려져 있는데요. 그래서 오늘은 다양한 효능을 지닌 천궁에 대해 알아보도록 하겠습니다.
천궁이란?
산형과에 속하는 다년생 초본식물로 향명으로는 궁궁이라고 불립니다. 최대로 자라면 육십 센티미터에 달하며 줄기 속이 비어있다고 합니다. 잎은 어긋나 갈라진 형태인데요. 뿌리와 밑부분은 긴 잎자루가 있으며 꽃은 팔 월경에 핀다고 합니다.
이 식물은 고대 중국에서부터 사용되어 왔는데요. 진정과 진통 등에 효과가 있고 빈혈과 부인병을 개선하는 데 도움이 된다고 합니다. 약재로는 햇볕에 말린 후 달여 복용하고 어린잎은 나물로 해 먹기도 합니다.
천궁 효능
1. 혈관기능 개선
천궁은 혈액순환을 도우며 혈압을 강하하는데 좋다고 알려지는데요. 한 동물 연구를 통해 혈압 강하 효과가 있다는 것이 보고 되고 있습니다. 검증이 된 것은 아니지만 일부 사람들에게 손발이 저리는 증상과 손발 냉증에 좋다고 알려지는데요. 이외에도 협심증이나 관상동맥질환에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
2. 탈모 개선
탈모는 스트레스나 유전적인 원인에 의해 발생한다고 합니다. 천궁은 건강한 모발을 유지시켜줌과 동시에 두피관리에도 이롭다고 하는데요. 머리를 감을 때 천궁을 달인 물을 이용하면 두피를 깨끗하게 하고 모발을 깨끗하게 관리하는데 좋은 작용을 한다고 전해집니다. 하지만 이에 대한 과학적인 근거는 없습니다.
3. 진통 개선 효과
천궁의 향은 사람에게 이롭다고 알려지는데요. 대표적으로 두통에 용이하며 타박상이나 근육통, 감기 등의 증상에 좋다고 알려져 있습니다. 또한 육체적인 통증 이외에도 긴장이나 흥분과 같은 심리적인 불안함을 개선하는 데 도 도움이 된다고 합니다.
4. 기타 효능
천궁의 맛은 맵지만 성질이 따뜻합니다. 그래서 통풍을 없애고 월경통, 산후복통, 옹종 등에 효과적이라고 알려져 있습니다. 하지만 임신부에게는 권장되지 않습니다.
천궁은 사람에게 이로운 약재이지만 동물에게는 독이 된다고 합니다. 우리가 사는 세상은 빛과 소금이라는 말처럼 좋은 것과 나쁜 것 양면성을 가지고 있습니다. 항상 한 가지 재료가 좋다고 판단하지 마시고 여러 가지 약재에 대해 공부하신다면 자신에게 맞는 이상적인 약재를 발견할 수 있을 거라고 생각합니다. 이 또한 하늘이 주신 산물이며 하늘의 뜻을 담고 있는 산물입니다. 모든 약재 또한 독성이 있을 수 있으니 장복하지 말고 적당하게 섭취하시기 바랍니다. 오늘도 건강한 하루 보내십시오.